MEDITAÇÃO - PRÁTICAS REGULARES
Quartas-feiras
Das 19h00 às 19h20
100% online pela plataforma Zoom
As práticas são gravadas e ficam disponíveis para acesso por um mês.
Objetivos:
Da parte teórica: explicar conceitos filosóficos simples e básicos que facilitarão uma melhor vivência durante a meditação. Ajudar a distinguir os mitos das verdades (ex: meditar não é "pensar em nada") e trazer uma compreensão mais ampla do que significa meditar.
Da parte prática: criar um espaço na semana para a experiência da pausa, do silêncio e da contemplação.
Fundamentos:
A filosofia e a prática estão embasadas em conceitos monistas (não dualista), fenomenológicos, existencialistas e humanistas.
Facilitadora:
Vanessa Apocalypse é professora de Yoga desde 2010. Formada em filosofia do Yoga pelo Instituto Paulista de Sânscrito (atual Ashram Urbano) desde 2016.
Atuou por mais de uma década como professora de Yoga e atualmente ministra aulas de meditação e facilita cursos de especialização para professores de Yoga no Ashram Urbano.
Valor: Colaboração Financeira (cada um colabora com o que pode de acordo com sua condição financeira no momento). Saiba mais sobre este sistema clicando no botão "Colaboração Financeira"
Saiba mais sobre a facilitadora clicando na página "Equipe Pitonisa".
