JORNADA DE AUTODESCOBRIMENTO -
MÓDULO I
30 de Agosto de 2022 - 29 de Novembro de 2022
Terças-feiras das 20h00 às 21h30
100% online pela plataforma Zoom
O objetivo da Jornada de Autodescobrimento - Módulo I é facilitar o aumento da consciência nas áreas mais importantes e significativas da vida, ampliando o estado de presença e a capacidade de manter-se fiel a si mesmo, possibilitando que o indivíduo desperte seu senso crítico e faça escolhas que levam ao autocuidado, autorrealização e relacionamentos satisfatórios.
Os temas são desenvolvidos conforme o andamento natural da turma, e estão divididos principalmente em duas partes:
A primeira irá investigar o que nos afasta de nós mesmos, e a segunda irá desenvolver o que nos aproxima de nós mesmos.
Alguns temas abordados:
O que eu sou?
Objetivo: Libertar-se de rótulos e ideias preconcebidas de si mesmo.
Normatividade
Objetivo: Desfazer-se de crenças e normas, e liberar espaço para ser o que se é.
O que é real ou imaginário?
Objetivo: Aprender a identificar nos seus pensamentos o que são conclusões, confabulações, histórias e fantasias mentais, e a diferenciá-los de fatos reais, possibilitando uma maior clareza na vida e nos relacionamentos.
O ser e sua relação com o passado, presente e futuro
Objetivo: Aprender a identificar como e quando nos perdemos nas ideias de passado e de futuro, e aumentar a awareness (atenção plena) no momento presente.
Sentimentos: a comunicação natural do ser
Objetivo: Aprender a identificar os sentimentos (em si mesmo e nos outros) e a entender as suas mensagens. - Empatia
Necessidades: a linguagem orientadora da vida
Objetivo: Aprender a identificar suas necessidades e desenvolver um cuidado eficaz, consigo mesmo e com o outro. - Empatia
Estratégias: comportamentos que nos aproximam da autorrealização e do autocuidado
Objetivo: Retomar a confiança em si para cuidar-se e assumir responsabilidade pela sua própria vida, fazendo escolhas mais saudáveis e conscientes.
Realização pessoal
Objetivo: Aprender a reconhecer seus propósitos de vida e caminhar de forma descomplicada para uma existência com sentido e mais satisfatória.
A Jornada contará com as facilitadoras:
Vivian Apocalypse:
Desenvolveu esse curso em 2003 e desde então o ministrou a centenas de alunos.
Vanessa Apocalypse:
Entrou como facilitadora em 2011 e desde então acompanha a Vivian em seu trabalho colaborando com seus recursos.
Valor: Colaboração financeira (cada um contribui com o que pode de acordo com a sua condição financeira do momento). Saiba mais sobre este sistema clicando no botão "Colaboração Financeira"
DESCRIÇÕES DA JORNADA MÓDULO I
Durante a Jornada de Autodescobrimento, caminharemos juntes para entender a nós mesmos com simplicidade, compreendendo nossos sentimentos, o que eles querem nos comunicar e para o que servem.
Aprenderemos a reconhecer nossas necessidades e assim desenvolver a capacidade de sermos mais empáticos conosco mesmo.
A Jornada de Autodescobrimento desperta o processo de investigação das diversas possibilidades do indivíduo relacionar-se consigo mesmo e com o outro, de forma simples e leve.
A Jornada é repleta de reflexões sobre o que vale a pena manter ou desapegar, desconstruir ou criar nas nossas vidas, para gerar um estado de maior plenitude, realização e saúde.
Durante toda a Jornada desenvolveremos um olhar de respeito, amor e compaixão para todos os aspectos do Ser.
Acreditamos completamente no potencial que habita em cada um de nós e de seu profundo merecimento de empatia e reverência.
Durante a Jornada de Autodescobrimento, tomaremos consciência das nossas dependências, e mobilizaremos a nossa capacidade de buscar os recursos necessários para nos libertar e assim, desenvolver um auto-apoio satisfatório.
DEPOIMENTOS
"Vanessa tem um cuidado único ao falar, uma maneira impressionante de discorrer sobre assuntos delicados tão sutilmente que, mesmo aquelas dores mais profundas vêm à tona com naturalidade para serem vistas, aceitas, reavaliadas e, se necessário, substituídas, reformuladas ou eliminadas."
Adilvani
"A Jornada proporcionou uma revolução positiva em nosso relacionamento, foi muito mais transformador do que uma terapia de casal. Aprendemos a ter mais empatia e menos acusações, observar mais os fatos reais e gerar menos conclusões precipitadas, ter mais comunicação e menos julgamento."
Adriane e Dionísio
"A transformação que essa Jornada provocou em minha vida é traduzida em uma palavra "consciência"! Aprender que sou 100% responsavel por mim mesma, me tirou de uma postura de vítima para protagonista da minha história, com escolhas a serem feitas a todo momento. Agradeço à Vanessa e Vivian, que com sabedoria, paciência e empatia nos ensinam a viver de acordo com a linguagem do amor."
Grazya
PERGUNTAS FREQUENTES
A QUEM SE DESTINA?
A Jornada é aberta a quem quiser participar, sendo indicado para adolescentes e adultos.
QUAIS SEUS FUNDAMENTOS?
A Jornada está alicerçada em fundamentos fenomenológicos, existencialistas, humanistas e dialógicos.
QUAL É A METODOLOGIA?
Os encontros são teórico-práticos, respeitando o tempo e a dinâmica própria do grupo.
AS AULAS FICARÃO GRAVADAS?
Por contar com um conteúdo de cunho pessoal dos alunos e possivelmente exposição de alguns, as aulas não serão gravadas.
Em breve o Instituto Pitonisa lançará um curso totalmente EAD para atender essa demanda.